남성 피트니스의 기본 표준은 무엇입니까?

- Apr 24, 2017-

남성 피트니스의 기본 표준은 무엇입니까?

1. 근육, 육체적으로 강한

근육은 인간의 힘의 원천이자 힘의 상징이기도하기 때문에 보디 빌딩, 신체적 크기, 건강한 근육은 밀접한 관련이 있습니다. 예술가, 인류 학자 및 스포츠맨의 눈에는 근육이 발달하고 체격이 인간의 아름다움에 중요한 요소입니다.

2. 몸 대칭, 명확한 선

신체 유형은 지방 유형, 근육 유형 (또는 스포츠 유형) 및 얇은 유형 3으로 구분됩니다.

3. 에너지, 인내의 전체

외부 성능의 정신은 피부 건강, 자세 교정, 행동 세련, 내부 성능은 활력, 용감한 끈기, 인내로 가득합니다.

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